ENTRENA COMO UN CAMPEÓN
Selecciona los grupos musculares que vas a trabajar
Músculos pectorales mayores y menores
Dorsales, trapecios y lumbares
Deltoides anterior, lateral y posterior
Músculos frontales del brazo
Músculos posteriores del brazo
Músculos del antebrazo y muñeca
Cuádriceps, isquiotibiales y gemelos
Glúteos mayores y médios
Rectos, oblicuos y transverso
Gemelos y sóleo
Sistema cardiovascular
Selecciona al menos un grupo muscular para continuar
